Плачь.

Если чувствуешь, что слезы  — это именно то, что нужно сейчас твоей душе.

Не осуждай себя за это.

Прими то, что происходит с тобой.

И позволь этому просто быть.

Проживи свое состояние через слезы, а не через действия. Одним словом, чувствуй, а не беги от себя.

Плачь.

И не стремись понять умом

то, что можно понять только сердцем.

Не анализируй свои слезы.

И не стыдись того, что они принадлежат тебе и делают тебя в чужих глазах слабым.

Иногда сила проявляется через слабость.

Плачь.

Доверься своим чувствам.

Не бойся быть открытым, показать свою уязвимость, потерять над собой контроль или утонуть в море печали. Скорее бойся того, что если ты не будешь отпускать свою боль, она непременно будет напоминать о себе. Еще и еще. Пока ты не будешь готов встретиться со своими слезами один на один. И отпустить их.

Плачь.

Плачь столько, сколько нужно плакать твоей душе.

Возможно, для этого тебе понадобится год, или два года твоей жизни. А возможно, тебе так только кажется, и именно поэтому ты запрещаешь себе плакать. И пытаешься остановить свои слезы силой воли или доводами разума. Боишься, что начав, ты никогда уже не сможешь остановиться. Но это не так. Поверь, наступит момент, и ты перестанешь плакать. Но только, для того чтобы он наступил, сначала ты должен разрешить себе чувствовать.

Плачь, если твои мечты и надежды не оправдались, а новые еще не дали о себе знать.

Плачь, если чувствуешь боль, обиду или грусть.

Плачь, если кто-то выстрелил тебе в спину, а этого кого-то ты еще вчера считал своим другом.

Плачь, если ты переживаешь предательство.

Плачь, если чувствуешь разочарование в том, во что ты верил всю свою жизнь.

Плачь, если тот, кого ты очень любил, ушел из твоей жизни, и ты понимаешь, что это — навсегда.

Плачь, если чувствуешь себя потерянным, брошенным или забытым.

Плачь, если вдруг обнаружил, что стоишь один на краю пропасти.

Плачь, даже если ты сам не понимаешь, откуда появились слезы на твоих щеках.

Плачь, потому что слезы лечат.

Плачь и не слушай тех, кто говорит тебе, что «у других бывает и хуже, — но от этого они не плачут».

Плачь, потому что признавать и проживать свои чувства — это самое ценное, что ты можешь сделать для своей души в тяжелые периоды жизни.